ПРО ГРАНИ ДЕПРЕССИИ, МЕДВЕЖЬЮ ШКУРУ И ГЕШТАЛЬТ

Горите все в аду, - говорю я перед тем, как снова забраться с головой под одеяло, - горите в аду, солнечные человечки. Такие жизнерадостные, что, кажется, могли бы раздавать дофамин и серотонин по вай-фай. Если бы кто-нибудь придумал такую технологию.

Но никто не придумал, поэтому исчезните. Или хотя бы отойдите подальше. Мне физически сложно переживать ваш неуемный восторг.

Я иду к беларусским активистам, потому что там мрак, тлен и безнадега. Я надеюсь поговорить о бессмысленности бытия, о принятии беспомощности и о том, как выжить в условиях тотальной неопределенности.

- А давайте поедем мыть памятник беларусскому восстанию тысячелетней давности, - говорят беларусские активисты.

- И будем там жарить шашлыки!

- Да! Все вместе! Дресскод – бело-красный.

- И читать вслух по очереди стихи Василя Быкова!

- Да! И петь их под гитару на мотив Купалинки!

Господи, кто эти энергичные люди? У меня не хватает сил вымыть собственную квартиру и прочитать вслух рецепт на антидепрессанты. Не говоря уже про то, чтобы спеть его. А дресс-код у меня уже который месяц пижама. Зеленая.

Ухожу от беларусских активистов, этот беспощадный восторг и жажда жизни делают мне больно.

Пойду лучше куда-нибудь к морю. Еще лучше на регату. Там собираются одинокие интроверты, чтобы найти свою гармонию наедине со стихией. Я надеюсь лечь где-нибудь в дальнем углу яхты и смотреть в горизонт ближайшие недели две, окруженная такими же молчаливыми и суровыми морскими волками и волчицами.

- А давайте танцевать каждое утро под музыку, - говорят суровые морские волки.

- И делать йогу на закате всей регатой.

- И записывать смешные фото и видео, а потом соревноваться у кого смешнее получилось!

- Дискотеку обязательно не забудьте! Дресс-код вечерний.

Мамочки, можно я буду в своей вечерней пижаме? А на йоге я согласна делать только одну позу – шавасану. И только в своей каюте.

В грусти и печали иду к гештальт-терапевтам в терапевтическую группу. Жалуюсь на жизнерадостных активистов и энергичных сверх всякой меры морских волков. Я говорю, что чувствую себя в своей депрессии, как шкура медведя в углу комнаты – лежу без сил и движения, но периодически откусываю ноги тем, кто подходит слишком близко.

И чувствую, что именно здесь я наконец могу быть такой. Лежать в углу, в пижаме, иногда кусаться, не танцевать, не делать йогу и не читать стихи. Быть понятой, услышаной, обнятой.

И думаю о том, как же иногда нам всем нужно такое пространство – свободное от осуждения. Можно я пока тут побуду?